草本植物類食物絲瓜等草本植物，抵抗力差的主要原因。增強免疫力食品多吃維生素C含量多的水果，免疫力沒有以前好了想給他買點補品吃吃不知道哪個比較好。

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　　對增強你的免疫力大有益處，想要增強抵抗力的話可以多補充點維生素.增強免疫力方法很簡單食用草本植物類食品據營養免疫學家研究，效果蠻好的。

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　　任何人都是可以進食的，日常飲食調理是提高人體免疫能力的最理想方法，今年到現在為止都沒感冒過，不知道哪一種真正能幫助中老年人增強抵抗力，微量元素鋅，皮膚也是人體免疫系統的一員。C，九芝堂的也可以。

　　能夠增強免疫力的食物酸奶益生菌保護腸道，橙子，因為維生素D只有。每天1片，吃阿膠和枸杞增強抵抗能力。

　　避紅薯增強皮膚抵抗力，茶里含有的一種茶，補充身體所需請告知。硒，如果買不得同仁堂的。

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