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          逆商指的什么(比智商和情商更重要的是逆商)

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          小林

          逆商指的什么(比智商和情商更重要的是逆商)

            01

            昨天,看了一期圓桌派。

            節目提到了一個人的名字——茅侃侃。

            茅侃侃作為一個80后創業者出現在公眾。

            在融資失敗,破產后,無法拯救自己的事業,于是決定結束自己的生命。

            幾位嘉賓的談話,所隱含的意思大抵是因為他情商、智商都高。

            但是因為抗挫折能力欠缺,面臨逆境時無法承受壓力,無法更好地去調整和擺脫,所以選擇了自殺。

          逆商指的什么(比智商和情商更重要的是逆商)

            想起饒雪漫的小說《離歌》,書里有一個非常優秀的男孩子,叫毛北。

            毛北生于一個小城市的精英家庭,家境優渥,父母寵愛。

            他一路從小學到高中,都是同齡人中的佼佼者,幾乎沒有碰到過任何不順。

            高考前夕,他當著好友的面發誓:“我毛北將來一定要考入北大,離開這里!”言之鑿鑿。

            語文考試前夕,毛北有點感冒,起床稍微遲了一些,匆匆趕往考場,沒有遲到。

            但情急之下,居然忘記帶準考證了。

            毛北當即就慌了,大汗淋漓,匆忙跑回家拿準考證。

            再回來,已經過了半個小時,毛北無法再入考場了。

            他一路痛哭回家,把自己鎖在臥室里,任憑父母呼喊,也不出聲。

            接下來的幾場考試,毛北去都沒去。

            “都丟了一整門的分數了,還考什么考!”他在臥室里沖著父母嘶喊。

            高考結束當晚,毛北打開臥室陽臺窗戶,從陽臺上跳了下去,留下遺書:“我是個失敗者!

            不管是小說中的毛北,還是現實中的茅侃侃,我們都會發現,很多人對待挫折的態度太過消極。

          逆商指的什么(比智商和情商更重要的是逆商)

            02

            巴頓將軍說:衡量一個人的成功標志,不是看他登到頂峰的高度,而是看他跌到低谷的反彈力。

            這說的就是逆商。

            逆商,全稱逆境商數,英文是Adversity Quotient,簡稱AQ。

            逆商是保羅·斯托茨提出的概念,也稱挫折商或逆境商,指人們面對逆境時的反應方式,即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

            通俗地來說,逆商就是明白“活著就有希望”這件事兒。

            如果說智商和情商是與他人打交道的能力,那么逆商就是與自己打交道的能力。

            有一期奇葩說的辯題是這樣的:該不該感謝生活的暴擊?

            蔡康永說:生活是暴擊的循環,沒有一種生活不存在暴擊。

            這種暴擊就叫做挫折。

          逆商指的什么(比智商和情商更重要的是逆商)

            之前刷《獵場》這部劇的時候,看到劇中的胡歌,突然產生一種心疼的感覺。

            胡歌飾演的鄭秋冬,在某些方面,像極了這一路走來的他自己。

            遭遇車禍后,置之死地而后生。

            從一個靠顏值走紅的“逍遙哥哥”,蛻變為一個強大而謙卑、不聒不噪的實力派。

            胡歌,其實就是一個逆商特別高的人。

            面對車禍后可能眼瞎和破相的危險,卻可以談笑風生:

            如果我眼睛瞎了,還可以去演柯鎮惡。

            破相了,去演梅超風還不用化妝,那張導的版本就能超越了。

            這么逗比,也是沒誰了。

            如果你經?慈宋飩饔,你會發現那些成功的人,逆商都相當高。

            他們都有一種能力,接受打擊并且迅速自我修復的自愈能力。

          逆商指的什么(比智商和情商更重要的是逆商)

            03

            如何提高自己的逆商?這里有3個小建議。

           、賹W會放棄。

            作家姜戎的《狼圖騰》中有這樣一個片段。

            當地人為了捕捉野獸,會在草原上設置一種捕獸夾。

            那種強有力的機關,能夠牢牢夾住野獸的腿。

            但他們很少能捕到狼。

            并不是因為狼聰明,能巧妙地避開機關。

            而是狼被夾住以后,會在第一時間自己把被夾住的腿咬斷,然后逃生。

            中國有個成語叫“壯士斷腕”,說的就是這種智慧和魄力。

            所以,當你覺得扛不下去的時候,想想你是不是在堅持本該放手的東西?

            美國作家格雷格說:恰恰是你以為你想要的東西,阻止了你追求你真正在找尋的東西。

            放棄是為了保持生活的平衡。

            不管是誰,都要承認自己的局限,在經過人生的彎道時,都必須放棄人生的一部分。

           、诮邮苁。

            在電視上,我們經常能看到一些獲獎的運動員,站在領獎臺上熱淚盈眶。

            但往往忽略了,有更多的運動員,他們的職業生涯其實都是以失敗告終的。

            生活又何嘗不是如此?

            精讀君在終身成長詞典詞條《232:失敗》中提到:失敗是不可避免的。

            失敗是每個人的必經之路,我們總是在宣揚成功的重要性,卻忽視了失敗的必然性。

            人總是平凡的,肯定有自己的局限,做得不好的事就不必再去執著。

            換條路走,接下來都是轉機,都是向上和希望。

           、郾3挚刂聘。

            要養成在各種不利狀況下,都能穩住一切、從容應對的積極心態。

            這是一種對周圍環境的控制能力。

            控制感強的人相信人定勝天,方法一定比問題多,他們懂得反思,從經驗中學習。

            《挫折大學》這本書里提到:

            我們都在一所偉大的學校中學習——一所充滿挫折的大學。它的操場是整個宇宙,校長是上帝。

            在這所學校里,我們能學到自己所需要的所有東西,然后再把我們的所學,都寫入自己這本經驗之書當中。

            所有個人經驗的增加都伴隨著痛苦,沒有人在掉進溝里,爬出來時會覺得很輕松。

            羅振宇說:成長是主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝,掉進去了叫挫折,爬出去了叫成長。

            所以,倒不如以“成長心態”來看待不順。

            內心強大的人都是在一次一次的挫折和失敗中,逐漸成長起來的。

            就如同一個嬰兒學習走路一樣,摔跤本身就是學習的過程。

          逆商指的什么(比智商和情商更重要的是逆商)

            04

            看過一部豆瓣高分美劇《This is us》,其中有句臺詞說得特別好:

            你要學會如何將生活贈予你的最酸澀的檸檬,釀成一杯甘甜的檸檬汁。

            失望后也會再次遇見希望,崩潰過才有往下走的力量。

            只要不停向前,不拋棄,不放棄,艱難總會過去。

            作者:haruko,精讀主創,一個老電影愛好者。

            ↓怎樣不知不覺,構建你的知識體系?

            以上就是關于《逆商指的什么(比智商和情商更重要的是逆商)》的答疑相關內容,希望能夠解決大家的疑惑,今天就介紹到這里了,如有更多疑問,請移步至百科答疑。

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