建議不要用牛奶榨汁,因為蘋果是酸性飲料,如果將牛奶添加到牛奶中,會導致牛奶中的蛋白質結塊,影響吸收并減少牛奶中的營養成分。如果要喝蘋果汁和牛奶,還需要相隔一個小時以上,否則會危害健康。
蘋果和牛奶可以一直榨汁嗎
蘋果是我們生活中比較常見的一種水果,它里面富含多種維生素、礦物質以及各種營養成分,食用之后對身體是有好處的,且要是不想直接吃的話,還可以將它洗凈去皮,切成塊放到榨汁機里面制作成果汁飲用。
也有人在用蘋果榨汁的時候,會想加牛奶一起提升口感,但是其實是不建議這么做的,因為蘋果屬于酸性飲料,要是在里面加入牛奶的話,會讓牛奶里面的蛋白質凝結成塊從而影響吸收,降低牛奶的營養。
要想喝蘋果汁和牛奶,需要間隔一個小時以上才能喝,否則果汁里面的果酸會影響牛奶的蛋白質吸收,這樣就會造成沉淀出現消化不良的情況,果汁里面的維生素也會被破壞,所以最好不要用蘋果加牛奶炸制飲用。
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