作為21世紀，我們出生在一個美好的時代，我們的生活質量也在不斷提高。然而，許多疾病癥狀也隨之而來。對于高尿酸的問題，很多上班族的年輕一代，以及一些中老年群體，都為之困擾。雖然不是大問題，但也不容忽視。我們可以從飲食上進行調整。讓我們來了解一下有多少種水果可以降低尿酸。

　　1、櫻桃

　　櫻桃是夏季的圣品，它外形小小的，紅紅的，但是含有的營養價值是非常大的。櫻桃的味道酸酸甜甜，從中醫的角度來說，具有補中益氣、祛風除濕的作用，除此之外，櫻桃中含有一種重要的物質-花青素，這種物質能夠降低腎臟對尿酸的重新吸收，對降尿酸有一定的功效。

　　2、葡萄

　　葡萄是很多人的最愛，酸甜可口，種類繁多，不同種類的葡萄，口感不一。尿酸高的患者，主要是因為體內的嘌呤代謝異常導致的，而葡萄是一種低嘌呤的水果，且能補氣血，利小便，非常適合尿酸高的朋友食用。

　　3、西瓜

　　在炎熱的夏季最離不開的水果就是西瓜了，它不僅能夠補水解暑，而且汁多味甜，西瓜的全身都是寶貝，西瓜籽可當瓜子吃;西瓜皮可做菜，具有利尿、降血壓的作用。對于尿酸高的人們來說，多吃一些西瓜好處多多，它有助于利尿，排出尿酸。

　　除此之外，尿酸高的人平時也可以多吃一些梨，眾所周知梨具有潤肺生津、化痰清熱等功效，雪梨中含有的水分較多，多吃梨能夠幫助尿酸高的人多排尿，有利于尿酸的降低。