艾葉泡腳能祛除體內濕氣嗎？其實在冬季體內濕氣重也是極為常見的，而有些人為了祛濕都會選擇泡腳哦。那艾葉泡腳是否可以排除濕氣呢?其實是可以的，要知道艾葉是屬于溫性的材料，加上熱水泡腳可以促進血液的循環，幫助祛濕體內的濕氣哦，所以祛濕的效果還是有的。

　　艾葉泡腳多久可以祛濕濕氣

　　既然說艾葉泡腳是可以起到泡腳的效果，那多久才可以將體內的濕氣統統消除呢?其實時間也是不一定的，要知道每個人的體質還有身材以及濕氣的多少都是不同的，所以艾葉泡腳多久才可以祛濕還是要看個人情況，要知道的是艾葉泡腳確實是開祛濕哦。

　　艾葉泡腳的做法與注意事項

　　首先就是準備好艾葉，一般50克左右。然后，將艾葉直接放入鍋中，加上水。最后燒開后繼續燒煮十分鐘，等待煮好后直接放入盆中，當你感覺到溫度適合時就可以直接泡腳哦。

　　小編提醒，艾葉泡腳要多注意時間哦，一般來說泡腳是不適合過長的，二十分鐘左右是最好的。還有泡腳的時候最好是選擇木盆哦，其他的泡腳桶可能會影響材料的藥性哦。