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          艾葉泡腳能祛除體內濕氣嗎 艾葉泡腳的做法

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          小林

            艾葉泡腳能祛除體內濕氣嗎?其實在冬季體內濕氣重也是極為常見的,而有些人為了祛濕都會選擇泡腳哦。那艾葉泡腳是否可以排除濕氣呢?其實是可以的,要知道艾葉是屬于溫性的材料,加上熱水泡腳可以促進血液的循環,幫助祛濕體內的濕氣哦,所以祛濕的效果還是有的。

            艾葉泡腳多久可以祛濕濕氣

          艾葉泡腳能祛除體內濕氣嗎 艾葉泡腳的做法

            既然說艾葉泡腳是可以起到泡腳的效果,那多久才可以將體內的濕氣統統消除呢?其實時間也是不一定的,要知道每個人的體質還有身材以及濕氣的多少都是不同的,所以艾葉泡腳多久才可以祛濕還是要看個人情況,要知道的是艾葉泡腳確實是開祛濕哦。

            艾葉泡腳的做法與注意事項

            首先就是準備好艾葉,一般50克左右。然后,將艾葉直接放入鍋中,加上水。最后燒開后繼續燒煮十分鐘,等待煮好后直接放入盆中,當你感覺到溫度適合時就可以直接泡腳哦。

            小編提醒,艾葉泡腳要多注意時間哦,一般來說泡腳是不適合過長的,二十分鐘左右是最好的。還有泡腳的時候最好是選擇木盆哦,其他的泡腳桶可能會影響材料的藥性哦。

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