體弱人群、便秘人群、失眠人群、疲勞人群等都適合食用椴樹蜂蜜。

虛弱的人

椴樹蜂蜜富含葡萄糖、果糖等單糖，可為人體補充能量。同時，椴樹蜂蜜富含維生素和礦物質，可以提高人體的免疫功能

便秘人群

椴樹蜂蜜富含有機酸和酶，能刺激胃部分泌胃酸，幫助消化食物。同時，椴樹蜂蜜富含氨基酸、維生素和礦物質，能促進正常的胃腸功能，促進胃腸蠕動

失眠患者

富含維生素的椴樹蜂蜜可以參與一些神經遞質的合成，起到穩定情緒、鎮定神經的作用

疲憊的人

椴樹蜂蜜富含葡萄糖、果糖等單糖，含量高達72%。這些單糖可以直接進入血液而不需要消化。然而，人類生命活動所需要的能量，尤其是大腦神經元，幾乎完全依賴血糖供應。

養胃補虛，解毒潤燥，抗菌消炎。椴樹蜜嘗起來又甜又滑。具有養胃補虛、解毒潤燥的功效。它還可以抵抗細菌和炎癥，促進組織再生。椴樹蜜富含抗氧化劑，可以清除體內的氧自由基，達到延緩衰老的效果。椴樹蜜能促進胃腸蠕動，促進消化，緩解便秘。